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セルフケアリセットの重要性

というテーマで発表しました。対象となる方は、特に・ランナーやトレーニングしている方・普段から脚のむくみを感じている方に向いている内容にしました。第二の心臓と言われている、「ふくらはぎ」このふくらはぎを筋肉に分類してみると・腓腹筋・ヒラメ筋・後脛骨筋...

warming up snowboard cooling down

Connec Treat勉強会で発表させて頂きました、鈴木です。今回はアスレティックトレーナーとして、 snowboardでのwarming upとcooling downの実技を含めたお話をしました。 1番伝えたいかったことはwarming upとcooling...

股関節前方のつまり改善

最近ゴルフをはじめましたconnectreat 会員の松井です。今回は「セルフエクササイズ祭り」とのことで、普段使うセルフエクササイズを紹介させて頂きました。上半身と下半身を繋ぐ股関節、肩関節に次いで自由に可動する関節です。...

安全に運動をしてもらうには〇〇が大切

身体に寄り添うセラピスト理学療法士　ピラティスインストラクターの　水谷　りょーすけ　です。最近、パソコンが壊れました。。。起動ボタンを押しても動かないんです。。。新たな相棒PCを探すために駆け込んだのが某家電量販店 ...

肩関節挙上時の痛みに対するセルフエクササイズ

ConnecTreat勉強会で発表させていただきました柔道整復師の阪本です。 2019年下半期のConnecTraetは『セルフエクササイズ祭』という企画で毎回セルフエクササイズを含んだ内容の発表を行っていくとの事。今回はその第一弾！...

スポーツ動作

7/27に発表致しました、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士の原祥太郎です。下半期のConnecTreatは「セルフトレーニング祭」ということで、クリニックやスポーツ現場で行っているスポーツ動作の再獲得のためのトレーニングを参加者の皆さんに行って...

現場の人間から

Connec Treat勉強会で発表させて頂きました、松井です。今回は、フットサルチームの監督としてどういった考え方を元にチームを作っているのかどういった指導スタイルなのかについてお話しました。まずチームを作っていく上で、...

Shall we dance?

5月の勉強会ではダンスもやりましたよ💃 杉浦照枝先生による「かっこ良く踊れるわかりやすいヒップホップ」 DA PUMPの「ＵＳＡ」をグループレッスン形式で指導してくださいました。ダンスなんかやった事がないから悪戦苦闘💦...

現代社会における子どもの運動環境

５月にあった月齢講習会、ジェニオスポーツアカデミーの三浦先生の発表です。今回「現代社会における子どもの運動環境」をテーマに発表をさせて頂きました。 40代の私達の子ども時代とは、子どもを取り巻く環境が随分と変わってきています。...

急性腰痛(ギックリ腰)への鍼刺激アプローチ

「急性腰痛(ギックリ腰)への鍼刺激アプローチ」というテーマで発表させていただきました。ギックリ腰になって腰に痛みが出ている場合、・腰の状態の評価・腰と関連がある部位の評価を同時にしていくアプローチ方法を紹介しました。治療の際確認する筋肉として・脊柱起立金...

２０２１年３月９日更新