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すべて表示Connec Treat勉強会で発表させて頂きました、鈴木です。 今回はオンラインでショートレッスン30分という形でトレーニング指導させて頂きました。 30分なので部位別絞らせて頂き、足首と膝をテーマに行いました。 膝関節の下にある関節は足関節なのでこの2つがしっかりと連動...
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Connec Treat勉強会で発表させて頂きました、鈴木です。 今回はオンラインでショートレッスン30分という形でトレーニング指導させて頂きました。 30分なので部位別絞らせて頂き、足首と膝をテーマに行いました。 膝関節の下にある関節は足関節なのでこの2つがしっかりと連動...